Las vitaminas son indispensables para el correcto funcionamiento del organismo, por lo que también nos parece importante que sepas cómo puedes mejorar los niveles de cada una de las vitaminas a través de una correcta y sana alimentación. ¿Qué alimentos tienen más vitaminas? ¿Sabías que el cuerpo necesita 13 vitaminas para funcionar de forma óptima? […]

Qué es la condromalacia rotuliana: causas, síntomas y tratamiento

La condromalacia rotuliana viene a ser el desgaste del cartílago de la rodilla. Una degeneración de esta superficie articular, que supone la cápsula posterior de la rodilla. A lo largo de este artículo, profundizaremos en su definición, sus causas, sus síntomas y su tratamiento. Qué es la condromalacia rotuliana La condromalacia rotuliana es un síndrome ...

Cómo saber si necesito una reducción de estómago: Así es el proceso

La reducción de estómago o cirugía bariátrica está indicada para personas con obesidad mórbida pero, aún así, hay muchas otras cuestiones a tener en cuenta: cómo saber si necesito una reducción de estómago, en qué consiste dicha intervención, cuáles son los riesgos y beneficios de esta cirugía, etc. Os contamos con detalle todo lo importante para ...

Estrés: Qué es y como disminuirlo

Vivimos en una sociedad donde tenemos prisa para todo y donde apenas descansamos. Esto nos produce cansancio, fatiga y pérdida del apetito entre otras, si te sientes identificado con esto, podrías estar sufriendo estrés. Estrés: ¿Qué es el estrés? El estrés no se trata de una enfermedad, el estrés es un sentimiento de tensión, que ...

Bebidas que aportan vitalidad y reducen la fatiga

En días como estos, con los cambios de temperatura tan bruscos y la carga laboral seguida de que se acerca navidad, son muchos los que empiezan a sentirse cansados. Según los estudios y basándonos en artículos anteriores, os podemos comentar que el magnesio es una de las fuentes que aportan vitalidad, reducen el cansancio y ...

Cuando eres padre ¿cambia la forma de conducir?

Cuando eres padre por primera vez cambia la manera de ver la vida, todo se centra en nuestra familia y sobre todo en nuestro hijo. Queremos ser padres responsables y velar por su cuidado, por ejemplo, cambiamos nuestra forma de conducir porque la salud y seguridad de nuestro hijo es lo primero. Cuando eres padre ...

Nescafé Vitalissimo: más magnesio menos fatiga

Esto es lo que nos propone Nescafé Vitalissimo, una taza al día de este café aporta todo el magnesio necesario y así se reduce el cansancio, la fatiga diaria. De esta manera, nos encontramos con una bebida que ya muchos disfrutan diariamente, el café, pero que ahora puede aportar un plus muy interesante para nuestro ...

El magnesio reduce la sensación de fatiga

La sensación de cansancio y fatiga suele aparecer con mayor intensidad durante el otoño, ya que los cambios climáticos afectan pero también el estrés y nuestro ritmo de vida. Se ha demostrado que el consumo óptimo diario de magnesio ayuda a reducir la sensación de cansancio y de fatiga, siempre que forme parte de una ...