Costumbres saludables

Cómo curar una quemadura

Aquellos que disfrutamos cocinando tenemos todavía mayores probabilidades de sufrir una quemadura, por eso he pensado que lo mejor que puedo hacer es compartir con vosotros los remedios caseros que conozco para curar las quemaduras. Quemaduras leves Cuando hablamos de curar una quemadura en todo momento haremos referencia a las quemaduras leves, para curar otros ...

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Gafas de sol adecuadas

Los ojos son una de las partes de nuestro cuerpo que más debemos cuidar en verano, a causa de los efectos del sol y el cloro. Para ello hay que usar unas gafas de sol adecuadas, no sólo con un diseño bonito, sino con el necesario factor de protección. Originally posted 2017-02-02 00:01:01.

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El problema del insomnio

Reconocer que se sufre insomnio y contárselo al médico es un paso determinante para solucionar este problema que afecta en mayor medida a las personas a partir de los 60 años, y predominantemente a las mujere. Más del 6 por ciento de la población española lo padece. Se considera que una persona padece insomnio cuando tiene ...

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Soluciones para las uñas quebradizas

El problema de las uñas quebradizas afecta y preocupa a una parte importante de la población. Suele originarse por diversos factores que actúan unidos, y que pueden ser locales, es decir por agentes nocivos que afectan directamente a manos y uñas, o sistémicas, como reflejo de enfermedades generales en las que se deteriora la flexibilidad y dureza. Cualquier ...

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Cómo cuidar la circulación de tus piernas

Nuestro estilo de vida sedentario nos hace proclives a sufrir habituales problemas de circulación. Las piernas hinchadas, cansadas y pesadas son un síntoma común. Si no dispones de mucho tiempo para ir al gimnasio o hacer ejercicio, que es la principal recomendación para las personas que sufren de la circulación sanguínea, en nuestro blog de ...

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Sal, ejercicio y presión arterial

La actividad física reduce el efecto de la sal sobre la presión sanguínea, afirma un estudio de la Escuela de Salud Pública y Medicina Tropical de la Universidad de Tulane en la ciudad estadounidense de Nueva Orleans que se ha hecho público durante las sesiones científicas de la Asociación Americana del Corazón que se celebran ...

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