estilo de vida

Remedios para el dolor de ovarios

Si afirmo que el dolor de ovarios no existe como tal, muchas mujeres se me echarán encima. Pero lo que quiero decir es que existen otras complicaciones relacionadas con el aparato reproductor. Y lo afirmo, todas las mujeres sienten molestias o dolor abdominal en el bajo vientre de vez en cuando y, con frecuencia, antes ...

El aguacate es salud y belleza

Al aguacate, planta originaria de América también se la conoce como avocado, abacate, palpa, palta…hay más de 500 variedades, los aztecas llamaban al árbol “ahacuatl” que viene a significar: árbol de los testículos. Este fruto tiene un alto contenido de nutrientes y es muy rico en vitamina E, uno de los grandes antioxidantesaliados contra el ...

Contaminación y polen: mala combinación

Según una investigación desarrollada en 13 países de la Unión Europea, las emisiones de dióxido de carbono (CO2) pueden hacer que aumenten los niveles de polen en las ciudades, por lo que las personas alérgicas sufren especialmente en las grandes urbes y se hace necesario revisar los tipos de árboles que se plantan en parques y ...

Estrógenos y fitoestrógenos

Los estrógenos son las hormonas femeninas responsables de las características sexuales femeninas, la formación de las mamas y la aparición del ciclo menstrual. Son unas hormonas que están presentes en el organismo de la mujer desde la pubertad y hasta la menopausia, cuando los niveles empiezan a disminuir. El organismo lucha contra este descenso de ...

¿Cómo dejar de fumar?

El dejar de fumar se ha convertido en la mayor obsesión de una inmensa mayoría de la sociedad, conscientes de que el vicio que arrastran no les lleva a ningún lado más que a su muerte prematura y a una escasa calidad de vida, por lo que buscan mil formas para poder dejar de fumar ...

Hidratación fomenta la salud y el bienestar

¿Conoces cuáles son los requisitos básicos para disfrutar de una vida sana? Estamos acostumbrados a pensar en la alimentación equilibrada como potenciador del bienestar en nuestro organismo pero la verdad, es que tan importante es una buena alimentación como una buena hidratación con ejercicio físico. La razón de que hoy queramos centrarnos en la hidratación ...

Los mejores remedios caseros contra las varices

¿Cuántos remedios conoces que realmente te den alivio y soluciones a las molestias que producen las varices? En este artículo podrás ver: Remedios caseros contra las varices Remedios naturales contra las varices Las varices afectan igualmente tanto a hombres como a mujeres, aunque las estadísticas muestran que afecta mayormente a las mujeres. Las varices son ...