hipertensión

El chocolate beneficia al corazón

Quizás no es casualidad que para demostrar nuestro amor regalemos bombones en cajas en forma de corazón, porque el chocolate negro ayuda a bajar la presión arterial en las personas hipertensas…claro, que hay que tener cuidado con las calorías que se ingieren. La investigación que ha dado origen a tan curioso resultado es la observación ...

Ponle sal a tu vida, pero no en exceso

Nuestro tema de hoy es la sal, ese condimento que resalta el sabor de los platos, sin el que muchos no pueden vivir y que es la bestia negra para otros. El organismo puede alterarse tanto por defecto como por exceso de sal. Las necesidades mínimas diarias de sal para un adulto es de 7,5 ...