menopausia

La migraña…¡qué dolor de cabeza!

La migraña o jaqueca (que significa media cabeza)  es el ataque de dolor severo de cabeza y puede darse en un lado de la cabeza, en los dos o en un punto en concreto de ésta. Además puede verse acompañado de náusea, vómito, fotofobia y fonofobia o dolor que empeora con el movimiento. Cada paciente ...

¿Pasan los hombres por la “menopausia”?

Si quiere la respuesta corta a la pregunta de si los hombres tienen menopausia es sí, pero hay muchos matices. La «menopausia masculina», conocida como andropausia, se trata de un proceso lento y gradual. El descenso de los niveles de testosterona comienza sobre los 30 años. Si a este hecho, le unimos el descenso de ...

Brócoli contra el cáncer

El brócoli o brécol es una verdura con un sabor y unas características muy especiales, entre ellas destaca que previene el infarto y su consumo es más que recomendable en algunos tipos de cáncer, como de próstata o cáncer localizado como el cáncer de mama, pulmón y colón. Algunos hemos oído que por su pobre ...

Con S de soja y de salud

La soja es una planta de la familia de las leguminosas, como las alubias o las lentejas, de origen asiático. Contiene una gran cantidad de proteínas de calidad, de hecho la palabra soja en chino significa carne de campo, además aporta sales minerales, oligoelementos y enzimas. Referente a las grasas, contiene en su mayoría las ...

Estrógenos y fitoestrógenos

Los estrógenos son las hormonas femeninas responsables de las características sexuales femeninas, la formación de las mamas y la aparición del ciclo menstrual. Son unas hormonas que están presentes en el organismo de la mujer desde la pubertad y hasta la menopausia, cuando los niveles empiezan a disminuir. El organismo lucha contra este descenso de ...