verano

Los cálculos renales y el verano

La época veraniega, con las altas temperaturas y el aumento de riesgo de deshidratación, provoca un incremento en los casos de  litiasis urinaria o cálculos en el riñón, como se conocen popularmente. Por ello, los médicos recomienden beber mucho líquido (entre 2,5 y 3 litros al día) y seguir una dieta variada baja en sal, en ...

Cuidado con el calor

Como todos los veranos, cuando se acercan los calores y ciertos cambios en los hábitos de vida como el sueño y la rutina de la comida, llega el momento de ofrecer recomendaciones sencillas y fáciles para disfrutar de esta época sin riesgos. Beber mucho líquido, no exponerse al sol en las horas centrales del día, ...