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Ejercicios para descansar la vista

Cuando nos miramos al espejo y nos vemos los ojos cansados, con ojeras, los párpados hinchados y caídos….¡uf! es muy difícil salir a la calle y sentirse guapo, pero más allá de eso, estos síntomas detectan algún problema como la retención de líquidos. Con estos ejercicios que te presentamos, basados en el yoga, se puede ...

Qué es la miopía

Casi seguro que muchos de los que están leyendo este artículo son miopes, de hecho estadísticamente una de cada cuatro personas lo es, pero ¿sabes realmente en qué y cómo se produce la miopía? La palabra miopía proviene del griego y quiere decir ojo cerrado. Lo que sucede es que los objetos se enfocan delante ...

Aceite de oliva para cuidar tu vista

Casi cada día se van descubriendo nuevas aplicaciones y beneficios del aceite de oliva en nuestra salud. Ya sabíamos que es un elemento muy importante para mantener un buen estado cardiovascular, pero ahora nuevos estudios han descubierto que el aceite de oliva también es bueno para la salud ocular, pues parece prevenir la degeneración macular del ojo. Se ...

La fatiga ocular

El término médico para definir la fatiga ocular es la astenopia. Es la respuesta ante un esfuerzo muscular prolongado. Sus principales síntomas son: escozor o sensación de quemazón en los ojos, enrojecimiento, lagrimeo y mayor sensibilidad, alteraciones visuales como dificultad de enfoque, vista borrosa o ver manchas en el campo visual; y otros problemas asociados, como ...